熬夜变丑恢复的时间因人而异，通常需要1~4周恢复。
熬夜会导致内分泌失调、血液循环不畅以及身体免疫力下降等一系列问题。这些问题进而会影响皮肤的健康，导致皮肤暗沉、痤疮、黑眼圈加重等现象，从而给人留下“变丑”的印象。此外，熬夜还会加速身体的衰老过程，使面部皮肤松弛、皱纹增多等。
如果熬夜时间较短且及时通过补充睡眠、调整饮食和进行适当锻炼等方式进行改善，恢复时间可能在1周左右。然而，对于长时间熬夜且未得到及时恢复的情况，恢复时间可能会延长至3~4周。
为了尽快恢复因熬夜而受损的肌肤和身体健康，建议保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。日常多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进皮肤的新陈代谢和修复。